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發布日期:2020-07-22 00:00 來源:http://www.zjsyfc.com.cn 點擊:

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大暑,二十四節氣之一,是一年中最熱的節氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑期間,漢族民間有飲伏茶,曬伏薑,燒伏香等習俗。


古人將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”

大暑

一候腐草為螢

一候腐草為螢 :大暑時,螢火蟲卵化而出。古人認為,螢火蟲乃腐草所變,螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”,是大暑迎接立秋的詩意之蟲,輕羅小扇撲流螢,螢火蟲在靜夜裏穿梭時,其實涼爽的秋已經不遠了。

大暑

二候土潤溽暑

二候土潤溽暑 :天氣開始悶熱,土地也很潮濕。溽是濕,大暑時,濕氣濃重,濕熱令人難耐。東漢劉熙的說:“暑是煮,火氣在下, 驕陽在上,熏蒸其中為濕熱,人如在蒸籠之中,氣極髒,也就稱‘齷齪熱’。

大暑

三候大雨時行

三候大雨時行 :大暑時節,因濕氣積聚而時常大雨滂沱,經常有大的雷雨。

二十四節氣

大暑節氣

      夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,“穀肉果菜,食養盡之”的論點。大暑期間,中國民間有飲伏茶,曬伏薑,燒伏香,喝羊肉湯等習俗。這個時節,腸胃的消化功能較為薄弱,飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外,還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣等食物。

二十四節氣之一

大暑

日子像個火球,

瞬間便滾到了大暑

大暑雖熱,心卻是明媚的

蟬鳴白晝,星夜流螢

空調冰棍西瓜

心靜微涼,酣暢寧靜

夏將去,秋將至

在這個夏天最後的節氣裏

讓快喵app下载网址是什么珍惜這陽光燦爛的日子


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